处理不孕——一旦你怀孕了-乐胡号

很久很久以前，在一个很远很远的地方，人们通过性来怀孕。他们在棍子上撒尿，兴奋地等待着两条粉红色的线出现。当他们得知即将有个孩子时，他们很高兴。

今天就不一样了。在美国，每8对夫妇中就有一对将与不孕症作斗争，每100个婴儿中就有1个是在培养皿中孕育的。医院长袍和孕激素栓剂已经取代了褶边内衣和酒浸的童装。更多的丈夫知道如何给妻子注射刺激排卵的药物，而不是如何修理漏气的轮胎。

7个误区布特不孕

我从经验中知道。我和丈夫丹(Dan)花了两年时间，在生育诊所进进出出，尝试了促排卵药物克罗米酮(Clomid)、宫内人工授精(IUI)和注射药物等治疗方法，最后才向这些治疗方法的鼻祖——体外受精(IVF)屈服。

对我们来说，生育很快就从一段愉快的旅程变成了每天的苦差事。我们的孩子最终不是在我们烛光照亮的卧室里怀上的，而是在一个昏暗的实验室里，在那里，一个我从未见过的男人把我丈夫的精子介绍给了我的卵子。五天后，我吞下了一片安定，并通过导管将两个胚胎植入了子宫，然后吃了一块士力架，昏倒了(这是我被告知的;这些药物会导致健忘症)。

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在第三次试管受精11天后，我们接到了一个改变我们生活的电话:“恭喜你!”护士杰米宣布。“你怀孕了!”我们的身体充满了震惊和兴奋。

然后，恐惧来了，瞬间，我知道:我的怀孕之旅不会像大多数女性一样。

加州库比蒂诺(Cupertino)专门研究不孕症的心理学家艾米·布兰查德(Amy Blanchard)博士说，焦虑反应很常见。布兰查德解释说:“接受不孕症治疗后怀孕的妇女比自然怀孕的妇女面临更复杂的挑战。”“他们不能放松;人们对流产或先天缺陷有着难以置信的恐惧和焦虑。他们通常在不孕症治疗中花费了数年时间，并且已经习惯了事情的失败。”

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我确信不孕不育的担忧和痛苦会消失——噗!-我们得到肯定结果的那一刻。相反，我的担忧从“我会怀孕吗?”变成了“这次怀孕会持续下去吗?”

冒着听起来像个疯子的风险，在我怀孕的头三个月里，我成功地说服自己，我已经注定了我们的怀孕，没有特别的顺序，吃蓝纹奶酪，和我蹒跚学步的侄女一起蹦蹦跳跳，吸入指甲油清洗液，做了一个关于沙奎尔·奥尼尔的性梦，导致了高潮。(是的，我真的打电话给护士，问我是否可能“把怀孕挤出来了”。)

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其他前不孕症患者从一开始就表现出类似的高度恐惧和警惕。30岁的珍·马茨(Jen Matz)来自南卡罗来纳州的Tega Cay，她花了19个月才怀孕，在此期间，她接受了子宫内膜异位症手术，并服用了生育药物。

她回忆说:“我刚在试纸上尿完尿，就打电话给我妈妈说:‘嗨，妈妈。我刚验孕呈阳性。但是不要害怕，因为我要流产了。”我想保护自己，并且确信测试是错误的。”(事实并非如此:她的儿子怀亚特(Wyatt)去年年底出生。)

布兰查德将不愿分享或庆祝这一好消息归咎于这样一个事实:准妈妈们经常在情感上、身体上和经济上精疲力竭，造成了“一种根深蒂固的恐惧，害怕流产或婴儿发育出现问题。”事实上，我丈夫和我一直等到怀孕10周才告诉家人，25周后才在Facebook上发了一张撞脸的照片——这一切都是因为“万一”?

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女性还必须解决她们如何看待自己的关键转变，从“不孕妇女”转变为“准妈妈”。布兰查德说:“过去，你的身份是由你在家庭、人际关系、事业、爱好和朋友中的角色来定义的。一旦你意识到怀孕很困难，你的身份就越来越被你的不孕症所定义。”

还有人担心“离开”不育的朋友。“许多女性觉得她们不适合她们不育朋友的世界，也不适合那些容易怀孕的人的世界，”解决:国家不孕症协会的执行董事芭芭拉·科罗拉解释说。

想想32岁的克里斯汀·奥特(Christine Otte)，我第一次尝试试管婴儿时在候诊室遇到了她，她迷人、温暖、红头发。我们很快就成了朋友，在医生同步我们的月经周期时，我们不断地给对方发短信，表达担忧和支持。我称她为“我的试管婴儿最好的朋友”。那一轮她怀孕了;我没有。

“我感到非常内疚，”奥特回忆道。“这就是为什么当我的送礼会邀请函发出时，我给你发了邮件，让你不要来。”(我没有。)四个月后，当腕管综合症使她的双手几乎无法手术时——对一个专业摄影师来说，这是一个特别糟糕的怀孕症状——她没有向我抱怨。“毕竟，我怀孕了，而你没有，”她说。

布兰查德自己也在四年多的不孕之后生下了一对双胞胎，她在抱怨晨吐、体重增加和妊娠纹时也有这种犹豫。她经历了“难以置信的可怕怀孕”，伴有极度恶心、关节疼痛和抑郁。可悲的是，她回忆说，当时她太内疚了，不敢向朋友和家人抱怨。“人们的心态是，‘你终于怀孕了，现在却要抱怨?’”无论你怀孕的方式如何，你都应该心存感激。”当她把自己近乎无法忍受的症状告诉她的生育医生时，他回答说:“享受吧。”

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显然，怀孕对fi来说就像不孕一样孤立无援。确定一个支持网络是你能给自己最好的礼物——比你可能(尽管小心翼翼地)添加到你的婴儿派对注册表中的任何东西都要好。布兰查德建议找一位治疗师，尤其是一位自己就经历过不孕症的治疗师(是的，这是一个合理的问题);试试resolve.org。

支持小组可以帮助你制定有效的应对和伙伴沟通策略。这并不需要传统的环境:希瑟·马丁(Heather Martin)现在是德克萨斯州奥斯汀(Austin)两个小儿子的母亲，她在怀孕的三年以及整个怀孕期间都在网上寻找一个安全的空间来发泄。31岁的她说:“我意识到我并不孤单——全国各地都有像我这样的女性。”她承认，对流产的恐惧促使她购买了家庭多普勒系统，这样她就能听到儿子在子宫里的心跳。

“我的网友让我感觉没那么疯狂了，”她说。两岁的本杰明一出生，她就转到妈妈留言板上。“在那里，我可以对其他事情感到压力，比如母乳喂养。”

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如果焦虑让你很难与你内心成长的生命联系起来，有意识地努力去联系:为她播放音乐，大声地和她说话，或者尝试一张引导图像的CD;我使用了Circle + Bloom的健康怀孕和分娩音频节目。我还报名参加了产前瑜伽，喜欢被其他孕妇包围的社区感觉，并意识到，“嘿，我也是她们中的一员。”

还在经历脱节吗?布兰查德向女性保证，这不会影响产后婴儿的亲密关系。她说:“从不孕到生育的转变会在自己的时间里发生，而分娩通常会让这些女性直接成为母亲。”